赤マカの効果

マカは根の部分にアスパラギン酸などの素晴らしい成分がぎゅっと濃縮された植物です。
厳しい南米はペルーの大地に根を張るこの植物は、滋養強壮に効果があるとされ、サプリメントやドリンクなどに応用されています。
このマカには、黒マカの他に赤マカという種類もあります。
ではこの赤い種類にはどのような効果が期待できるのでしょうか。

黒いタイプは男性の精力増進、精子の生産の増大など男性面での強い効果が期待できます。
そのためEDに悩んでいる方や、男性の不妊に悩んでいる人に寄り添える効果があるのです。
一方の赤いタイプは、黒いタイプとは一線を画しています。
赤マカと呼ばれる種類には前立腺を守ってくれる働きがある一方で、精力増進は黒マカよりは低いとされています。
前立腺は男性特有の部位で、年齢と共に働きが弱まります。
また、人によっては前立腺がんに陥る可能性もある部位です。
働きが弱まると前立腺肥大症に伴う尿漏れなども深刻になります。
前立腺が肥大すると、近くにある膀胱を圧迫してしまうのです。

そこで、赤マカを飲むことで前立腺肥大を抑え、膀胱の圧迫を抑える働きがあるのです。
さらに赤マカの効果は男性特有の部位にだけ働きかけるものではありません。
なんと「骨を強くする」効果も期待できるのです。
骨は、女性の方が一般的に弱くなりやすい傾向にあります。
２０１４年に出たある研究結果によりますと、出産を経た女性は多産であればあるほど骨や歯が弱まるという統計が出ています。
これは出産に伴い母体から胎児、産後は母乳で、カルシウムなどの骨を作る要素が栄養分として移行しているためと言われています。
妊娠中はカルシウムや葉酸などの必要な栄養素を妊娠前よりも多く摂る必要がありますが、ダイエットなどをしてスリムな女性が増加している現在、妊娠前お状態でも必要な栄養素が女性に不足しているのです。
そこで、赤マカを補うことで中年期以降の骨粗鬆症を防ぎ、いつまでも元気な身体を維持する必要があります。